孩子出生后，确定了随爸爸的姓还是随妈妈的姓后，名字的起法可以借鉴宝宝姓氏的意思来予以延伸，这样运用好的话也可以起出好名字来。
姓名字义和起名的方法有着什么样的联系呢？
人们通常认为“姓”除了表示血统关系，没有其他意思。旧时的人所谓“传宗接代”和“延续香火”的观念，就是出于要使本家族的姓氏传递下去，否则就“绝了后”；今天的人们当然不会再抱残守缺，但还是没有把姓氏放到足以引起重视的地位上去。
姓氏是用文字来表示的，而表示姓的文字多数除了用作姓氏外，还有其他含义，或者与其他的字谐音。比如：“赵、钱、孙、李”四个姓氏，“钱”、“孙”、“李”，都是有其含义的，“赵”也有谐音相同的字（照），命名的时候，必须注意到的是先要把自己姓氏用字的义、音都搞清楚，这样才能做到“姓名”一体。比如“天宇”这个名字，单独来看，词义和读音都挺好，气势恢弘，志向远大。但是假如一个人姓“殷”，搭配起来谐音成了 “阴天（下）雨”，意思就不好了。
姓在命名时之所以重要，就是因为它的字义使用得当，姓也会使一个普通的名字顿生光彩；使用不当，姓也会使一个铿锵的名黯然无光，以至丑陋拙劣。
比如国民党军统头目沈醉，“醉”为喝多了酒之迷混状态，“沈醉”，用白话来说，就是“大醉如泥”，谁也不曾想将此名字人名；然而当“醉”字与“沈”姓合在一起，则意味深长。所以“沈醉”这个姓名，有比蒋琬怀才不遇？又有难得糊涂之意。但是，倘若不顾姓氏，刻意模仿，取什么“张醉”，“李醉”、“王醉”，则只略添笑料而已。
我们上面所举的这个“沈”姓，除了作为姓氏，还有其含义，若名字搭配得当，则意味深长，如南北朝梁时骠骑大将军名为沈重。沈重，是深沉庄重的意思。另外，广州中山大学有一名学生叫沈达。沈达，意为沈通事理，明达懿睿。《文苑英华》中有“更于台阁，沉达朝章，而识略沈达”之语，可称佳名。
纵观中国的姓氏，其中百分之八十以上有字义，另一些姓氏也与他字谐音。利用好姓氏的字义，一是注意当姓氏与名字搭配在一起时，不要产生相反的或不好的意思；二是姓氏的字义与名的字义合为一词而产生整体感强的（可分的，或不可分的）姓名，选择领域相当宽广，但不要捡别人用的“成品”或俗白卑俚之词；三是不要为“姓名一体”而“姓名一体”牵强附会，，选择那些晦涩难解，音韵拗口的古词或废字。现在一些人本无真才实学，却极吹虚荣，给子女用连汉语博士也头痛的、近乎“甲骨文”的字来命名，以示其才学渊博。其实小名字倘若人皆不懂，词义再好又有什么用处呢？
姓和名意义相连应来得自然，千万不可赶时髦。再说“时髦”这个词都被“新潮”取代了，不复“时髦”了。
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